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Il corretto stile di vita nei giovani sportivi

giovedì 15 febbraio 2018

Il corretto stile di vita nei giovani sportivi

Una tematica di grande attualità per la popolazione giovanile ed adulta in Italia è il fenomeno combinato di sedentarietà-sovrappeso che, insieme, rappresentano un grave fattore di rischio sia per patologie cardio-vascolari negli adulti, sia per uno sviluppo disarmonico nei giovani, che sempre più frequentemente ha inizio nell’infanzia. In quest’ottica non va sottovalutata l’importanza del ruolo degli adulti (famiglia, allenatori, dirigenti) nel promuovere nel giovane atleta uno stile di vita in sintonia con la pratica sportiva. Solo dai corretti comportamenti alimentari promossi quotidianamente dai genitori e dalla valorizzazione di stili di vita positivi da parte dei formatori sportivi può, infatti, venire a crearsi quell’alleanza virtuosa che assicura agli occhi dei ragazzi la credibilità e l’efficacia della proposta educativa. 

Leggi il report completo: "Corretto stile di vita nei giovani sportivi - dall'educazione alimentare al recupero dopo lo sforzo"