Nata a Sora il 19 ottobre 1977, inizia la carriera da calciatrice proprio nella squadra del Sora calcio. Nel 1993 si trasferisce alla Lazio, dove rimane 11 anni vincendo un campionato (stagione 2001-2002) e due Coppe Italia (1999 e 2003). In carriera gioca anche con Torino, Tavagnacco, Bardolino Verona e Luserna, collezionando 600 presenze in Serie A. Sempre nel 1994 la prima di 155 presenze in Nazionale maggiore, con cui parteciperà a un Mondiale (USA 1999) e tre edizioni dell’Europeo (2001, 2005, 2009).

Nel 2012, dopo aver ottenuto la Licenza UEFA B (nel 2019 otterrà anche la Licenza A), arriva la sua prima esperienza da allenatrice, prima al Luserna, con cui centrerà la promozione nel massimo campionato, poi con l’Under 19 del Torino F.C. e le prime squadre di Pinerolo e Venezia F.C Nell’agosto 2024 entra a far parte del Club Italia, assumendo la guida della Nazionale Under 23.