Friuli Venezia Giulia

Workshop "Sport e sano stile di vita" a Casarsa della Delizia

martedì 12 febbraio 2019

Workshop

Una quarantina di persone tra tecnici, dirigenti genitori e atleti, oltre all'intero Staff del CfT di Casarsa della Delizia, hanno partecipato lunedì sera 11 febbraio al workshop "Sport e sano stile di vita", titolo emblematico sulle tematiche trattate in relazione all'importanza della corretta alimentazione nell'atleta e non solo. Grazie alla presenza della dott.sa biologa nutrizionista Marta Ciani e al professor del Cft Domenico Falco, sono state affrontati vari aspetti dell'alimentazione nel giovane atleta, quello da "preparare" prima della performance sportiva e quello da "recuperare" dopo la prestazione, attraverso nutrienti energizzanti ed idratanti di facile assimilazione. Gli argomenti sono stati stimolanti e hanno favorito numerosi interventi dei presenti con domande e richieste di approfondimento per un sano e costruttivo stile di vita.